Как человека можно изменить и можно ли изменить человека. Меняется ли психология людей

МОЖЕТ ЛИ ЧЕЛОВЕК ИЗМЕНИТЬСЯ?

В последнее время в своей практике я нередко слышу этот вопрос. Большинство людей рано или поздно сталкиваются с определенным внутренним конфликтом: с одной стороны, меняться к лучшему - это здорово, но с другой - хочется оставаться собой, не изменять себе, не терять собственной индивидуальности.

Психика человека вообще меняться не любит . Она худо-бедно приспосабливается к нашему миру и стремится сохранить себя в состоянии этой адаптированности (в т.ч. неполноценной).

Многие изменения она воспринимает сначала неохотно или даже сопротивляется им. Классический пример - зависимые люди (от табака, компьютерных игр, алкоголя или другого человека). Отучить зависимого удовлетворять свои потребности выбранным им способом (курение, прием алкоголя и т.д.) очень сложно, а иногда - невозможно, особенно без его желания.

Именно поэтому существует гипотеза о том, что «люди не меняются».

Если бы это было действительно так, то вымерла бы психотерапия и сама профессия практического психолога, однако в настоящее время они только процветают. Почему? Да потому что гипотеза эта давно опровергнута - люди могут меняться, если только захотят . Скажу больше - некоторые способны измениться очень сильно, любой психотерапевт и ответственный клиент, посещавший терапию, не только согласится с этим, но также сможет указать, в чем именно произошли эти изменения.

ДОЛЖЕН ЛИ ЧЕЛОВЕК МЕНЯТЬСЯ?

Никто не обязан менять себя и даже хотеть менять себя: наличие психологических проблем - ответственность и выбор каждого. То есть каждый из нас имеет на них право. Трудность состоит лишь в том, что они делают жизнь человека гораздо менее счастливой, чем она могла бы быть.

Конфликты с людьми, негативные эмоции, неадекватное поведение, неустойчивая и низкая самооценка - все это отравляет жизнь. Здоровый человек не должен, а хочет менять то, что делает его несчастным . И это не мир, в котором он живет, и не люди, которые его окружают, а он сам - своими нерешенными проблемами.

На своих консультациях я иногда встречаю людей, которые хотят стать счастливее, но не желают для этого менять что-то в себе. Каждый такой клиент полагает, что измениться должны другие - муж, дети, начальник на работе, друг и т.п. То есть он отказывается признавать тот факт, что это именно он породил свои проблемы, перекладывая всю ответственность за их возникновение на внешний мир . Кому-то такая позиция покажется весьма удобной. На самом же деле она делает человека слабым, рабом внешних обстоятельств - ведь он признает, что не может повлиять на свою судьбу и счастье в необходимой ему мере.

Любое перекладывание ответственности - это возможность ничего не делать для достижения своей цели, но оно лишает нас возможности быть хозяином своей судьбы. Получается, что принятие на себя определенной ответственности за возникновение своих проблем - это сильная позиция, в которой человек может максимально определять свою судьбу и в гораздо меньшей степени зависеть от внешних обстоятельств. Разве не к этому мы все стремимся?

КАК ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ, НЕ ИЗМЕНЯЯ СЕБЕ?

Итак, мы уже поняли, что девиз «Принимайте меня таким, какой я есть!» не всегда оправдан. Иногда действительно стоит изменить что-то в себе, если это порождает определенные проблемы. Вот только как измениться и остаться при этом самим собой?

В своей практике я обнаружила интересную закономерность - чем больше проблем человеку удается решить, тем в большей мере он становится самим собой.

Поясню на примере. Представьте себе, что «Я-настоящий» - это определенное ядро, с которым мы рождаемся и которое развиваем в процессе своей жизни. Однако к этому ядру, как у капусты, с годами прикрепляются слоями наши психологические проблемы (страхи, комплексы, трудности в отношениях с окружающими, сложности в управлении эмоциями, проблемы самооценки и т.д.). И это довольно сильно изменяет нашу личность (тем сильнее, чем больше проблем). Таким образом, большинство людей, по сути, не являются собой, а содержат в себе сочетание «Я-настоящий + мои проблемы».

Меняться можно по-разному. Каждый из нас может добавлять к своей личности проблемы или разрешать их. В первом случае человек будет все дальше уходить от «Я-настоящего», а во втором - все ближе приближаться к нему. Вот и получается, что можно одновременно меняться к лучшему и становиться все больше самим собой, если решать свои психологические проблемы.

НА ПУТИ К СЕБЕ

Проблема № 1: зависимость от мнения окружающих

В наше время эта проблема в той или иной мере встречается у большинства людей, что, правда, нисколько не уменьшает ее серьезности. Почему? Потому что она порождает весомую часть всех сложностей в отношении к себе, в особенности - проблему неустойчивой, или нестабильной, самооценки , когда под давлением стороннего мнения ее конкретный показатель, если можно так выразиться, постоянно изменяется: ходит то вверх, то вниз, не принимая устойчивой позиции. А ведь одна из главных целей каждого из нас - стремиться к повышению своей самооценки и уверенности в себе, но это невозможно сделать, если на нее с легкостью влияют внешние обстоятельства.

Оптимальное решение
В данном случае главная задача, стоящая перед человеком, - стабилизировать свою самооценку, снизить зависимость от чужого мнения . Если у вас есть такая проблема, то для вас самое главное - создать и упрочнить некий «внутренний стержень» - собственное представление о себе, стабильное и опирающееся на объективные критерии. И, конечно, научиться ему доверять. Ведь именно из-за такого недоверия вы в прошлом опирались на мнения других людей, а не на свое собственное, считая его не достаточно достоверным.

Проблема № 2: страх неудачи

Наверняка вы слышали, что страх неудачи - это один из главных страхов, который мешает человеку реализовывать себя так, как ему бы хотелось, мешает достигать целей, быть успешным, понимать свои собственные возможности и пределы. Этот страх - очень яркий пример проблемы, которая мешает быть собой. Думаю, что это и так ясно. Но как же победить его?

Оптимальное решение
При самостоятельной работе со страхами вы можете навредить себе, не зная общих законов функционирования психики (например, того, что многие страхи нельзя убирать до конца, т.к. они выполняют защитную функцию). Психолог же может предложить десятки способов работы со страхами, каждый из которых ничуть не уступает другому.

Это и работа с образом страха, и проработка причин его возникновения, и рисуночные техники, и рациональные приемы, и поведенческие методики (с использованием положительного и отрицательного подкрепления - «кнута» или «пряника»), и работа со страхом через тело, и выработка общих навыков управления негативными эмоциями, и т.д. Специалист поможет подобрать вам именно те методы работы, которые для вас будут наиболее эффективными.

Проблема № 3: депрессия

Интересно, что основная психологическая причина депрессии заключается в том, что человек не может делать того, что он хочет, или в его жизни происходит то, чего он не желает, но изменить этого не в состоянии.

Например, женщина, вынужденная сидеть на нелюбимой работе из-за ипотеки, или музыкант, который не нашел применения своему таланту в жизни. Почему причина эта является общей для всех депрессий? Потому что она связана с самой сущностью понимания этого термина. Человек постепенно теряет интерес к жизни, в которой нет места тому, чего он хочет, вместо этого обстоятельства «заставляют» его заниматься чем-то другим. Получается, что депрессия - это реакция на невозможность в необходимой мере быть самим собой.

Оптимальное решение
Для выхода из депрессии вам необходимо, в первую очередь, помочь себе найти силы и мотивацию двигаться дальше.

Затем вы должны осознать, что многие преграды придумали себе сами, их на самом деле не существует, ведь для реализации одной и той же цели существуют сотни и тысячи разных способов, просто надо найти свой. И это действительно возможно.

Конечно, перечислены не все случаи, когда пора заново выстраивать путь к своему истинному Я. Однако я надеюсь, что данные в статье примеры помогут вам осознать всю необходимость активных действий по решению своих психологических трудностей.

Успехов вам на пути к Себе настоящему!

Как правильно говориться "каждому по вере его!". Но по собственному опыту и по тем наблюдениям, которые я успел сделать за 16 лет работы над собой и помощи другим людям - скажу непременно "да, человек может измениться кардинально".

Изменение человека - это, прежде всего, изменение его программ сознания: убеждений (жизненных установок), программ восприятия себя, своей жизни и окружающего мира. Но далеко не все т.н. матера развития действительно умеют это делать и этому научить:)

А теперь обо всё подробнее...

Приветствую вас друзья! Вопрос от нашего читателя Александра: Может ли человек по-настоящему измениться? То есть, работая над собой, стать фактически качественно другим человеком, другой, более сильной, уверенной и светлой Личностью? Или всё предопределяется генами и как вы писали в статье «Этапы формирования Личности», родительским программированием с детства?

Великолепный вопрос! И ответ на него нужно знать всем людям, особенно тем, кто хочет в себе что-то изменить, раскрыть какие-то таланты, сформировать в себе сильные личные качества и избавиться от слабостей, пороков и недостатков.

Ответ: Да! Человек может измениться кардинально, измениться именно как Личность, а не только внешне, сменив имидж и всё такое. То, что человека изменить нельзя - это миф! Нельзя изменить только того, кто не хочет меняться.

Так же, я сразу же хочу снять опасение многих людей, которые считают, что если они будут меняться, то они потеряют себя! Это абсурд и беспредельная глупость! Человек теряет себя, свою душу, свою индивидуальность, когда хоронит их под толстенным слоем своих проблем, накопленных страданий и слабостей, размножившихся пороков, разъедающих душу негативных эмоций и разрушающих тело вредных привычек. Вот что в действительности ведёт к полной потере себя и своей индивидуальности.

А человек, который не знает кто он, зачем он живёт, зачем был рождён и что он хочет хорошего сделать со своей жизнью - себя и своей индивидуальности и не знал никогда, не обрёл ещё. Поэтому такому человеку и терять то нечего, кроме своих слабостей, неведения, заблуждений и проблем. Этот человек и не начинал ещё познавать себя и свой внутренний мир. Хотя мог прочитать кучу «умных» книг на тему «Как нужно жить» и забить до отказа свой интеллект теоретическими знаниями, но реально, на практике, в жизни так и не сдвинуться с места.

Большинство людей, которые так боятся потерять себя и свою индивидуальность, в действительности, себя ещё даже не находили! Потому что 99% из них понятия не имеют кто они такие! Кто такой Человек!

Основы, откуда происходят способности человека к изменению и развитию

Конечно, есть ещё приверженцы старого материалистичного мировоззрения, которые наивно верят, что - всё в генах, и ничего изменить нельзя! Но их теория ни исторически, ни фактически себя нигде не подтвердила. Ведь миллионы людей поставивших соответствующую цель успешно себя меняют, развивают, побеждают свои проблемы и раскрывают таланты, свой потенциал!

Посмотрим в историю! Сколько выдающихся гениальных учёных вышло из рабоче-крестьянских семей! Михаил Ломоносов - из деревни, был сыном помора из семьи рыбаков. Откуда тогда гены гениального учёного? Шуберт - был сыном мастера, который делал кареты. Виктор Гюго - был сыном фермера. Все родственники Бетховена занимались виноградниками. Художник Кипренский Орест - был сыном крепостной. И так далее и тому подобное. И причём здесь гены, спрошу я вас? Кстати говоря, три современных президента - Путин, Лукашенко и бывший президент Украины, Янукович, тоже выходцы из глубинки, из деревень и простых рабочих семей.

Обратное тоже справедливо! Когда современные отпрыски королевских семей, благородных кровей, герцогов и князей - повсеместно демонстрируют слабость характера, впадение в пороки, тупость, глупость и всякое отсутствие благородства. Чем разрушают сложившуюся веками достойную репутацию своих благородных предков и все мифы о том, что гены определяют всё, и личные качества человека в том числе.

Благородство, достоинство, честь, сила характера, таланты и качества - во все времена определялись целенаправленным многолетним воспитанием, духовным наставничеством и непрерывной работой человека над собой! И об этих системах воспитания и развития человека можно почитать в Интернет.

Теперь к сути! Чтобы понять, почему человек может изменяться, необходимо для начала понять кто такой Человек, что такое Душа и чем является Сознание человека.

Ведь учёные до сих пор не нашли ни в теле человека, не в его генах, тех сотен и тысяч духовных качеств и личностных характеристик, которыми люди обладают. Где именно в теле находится Честь, Достоинство, Вера в Себя, Уважение, Доброта, Смелость, Искренность, Влияние, Лидерство, Харизма, Любовь, Благодарность,Верность и сотни других качеств, ценностей и чувств? Потому что всё это - качества Души человека, его сознания!

Поэтому каждый человек, если он захочет, сможет изменить себя кардинально, сформировать необходимые качества, ценности, чувства, эмоции, привычки и реакции. Если, конечно, он будет знать, как это сделать.

Но нужно иметь в виду, что изменять себя - это всегда очень сложный, кропотливый и длительный душевный труд. Но он стоит того! Ведь избавившись хотя бы от одной пагубной привычки, которая портит человеку жизнь (алкоголизм например), его судьба может измениться в лучшую сторону кардинально. А сформировав в себе всего одно ключевое качество, например дисциплину, человек может достичь в своей жизни в 10 раз больше, чем имел до этого. Поэтому стремиться изменять себя - стоит всегда! Только нужно разобраться и не ошибиться в том, от чего нужно избавляться, что в себе культивировать, и как это делать эффективно.

Но, прежде чем перейти к вопросу - как человек изменяется, напомню известную мудрость - «Невозможно изменить человека, если он сам этого очень сильно не захочет». Поэтому первое условие, чтобы человек смог измениться - он сам должен захотеть этого всей душой!

Если подходить к своему развитию серьёзно, профессионально - измениться можно очень сильно, ведь развить в себе можно практически всё! Любую проблему можно решить! И любой талант, любую способность или качества, о которых вы когда-либо слышали, в себе можно раскрыть. Основа для этого - это Знания, соответствующие Методики и работа над собой!

И ещё! Когда вам кто-то говорит, что человек измениться не может, всегда зрите в корень - смотрите мотивы человека, почему он так говорит. Очень часто так говорят те, кто хотят оправдать себя и свои недостатки, свою собственную духовную и умственную лень что-то менять в своей жизни и в себе! А так же те, кто в действительности не желает вам добра и может умереть от зависти, если вдруг у вас получится стать лучше, сильнее, умнее и достичь намного большего, чем они.

Никогда не ориентируйтесь на таких людей! Ориентируйтесь на лучших! На тех, кто никогда не останавливается на достигнутом и не оправдывает свои проблемы и слабости, а решает их! Кто знает, что такое работа над собой и сам сделал себя!

Таких примеров много не только в истории , но и в современном мире , это бизнесмены-миллиардеры, общественные деятели, учёные и мн. др. Большинство из них это выходцы не из богатых семей и среди их предков не было гениальных учёных или потомственных миллиардеров. Они, кстати, пишут об этом в своих книгах. Они на собственном примере, на собственной судьбе доказывают всему миру в миллионный раз, что человек может и должен меняться, если хочет чего-то достичь в этой жизни!

С уважением, Василий Василенко

Инструкция

Психологи утверждают, что любые изменения нужно начинать с себя. Вам придется заниматься и собственным развитием, чтобы получить хороший результат. Сначала определите, что человек делает не верно, что вы хотите изменить. Вы можете трансформировать мелочи, а можете и что-то весьма значимое, но нужно понимать, что характер человека формируется еще в детстве и полная корректировка маловероятна.

Когда список готов, подумайте, почему человек ведет себя именно так, а не иначе. Возможно, в этом есть доля и вашей вины. Если кто-то из близких выбирает какую-то позицию, она всегда связана и с окружающими. Оцените все мотивы, честно расскажите себе о том, что побудило человека выбрать такой путь. Если увидите свои недостатки, начните менять их, а только потом советуйте что-то другому. Истинная причина может все объяснить, если ее найти, изменить, то жизнь станет совершенно другой. Не смотрите на следствия, а ищите первоисточник.

Начинать трансформацию нужно с разговора. В спокойной обстановке обсудите все, что не устраивает. При этом очень важно не переходить на крик, а слушать доводы человека. Нужно понять его мотивы, услышать аргументы, а потом предложить свои. В таком взаимодействии часто рождается компромисс. Не бойтесь быть честными, открытыми и говорить что-то в лицо, это гораздо лучше, чем молчать и терпеть. Диалог позволит обоим сторонам пойти на уступки и решить ситуацию наилучшим образом.

Не нужно предъявлять претензии, кричать или чего-то требовать. Приказной тон всегда вызывает лишь раздражение и непринятие. Говорите с человеком спокойно, открыто, без негатива. Упреки никогда не делают жизнь лучше, они не работают, нужен другой подход. Учитесь просить, говорить мягко и нежно. И не думайте, что вас не услышат. Если в голове есть идея, что он все равно ничего не сделает, так и произойдет. Наши мысли материализуются иногда быстрее, чем слова.

Для реализации человеку часто не хватает поддержки. Раздражительность, агрессия, негатив иногда являются результатом неопределенности и отсутствия теплоты. Дарите близким свою любовь, верьте в их начинания, доверяйте их словам. Если человек понимает, что его кто-то ценит, что кто-то всегда окажется рядом, он начинает вести себя по-другому. Искренние чувства творят чудеса. Меняйте свое отношение, нервозность , претензии на мягкие просьбы. И не забывайте поощрять человека за все достижения.

Иногда нужно менять не человека, а свое отношение к его поступкам. Есть моменты, которые невозможно изменить. Подумайте, а они очень критичны? Иногда окружающие обращают внимание на мелочи, которые не играют большого значения. Если что-то невозможно исправить, может стоит посмотреть на это под другим углом? Все люди не совершенны, а на некоторые недостатки можно закрыть глаза, а вот на достоинства стоит смотреть снова и снова.

Вы еще не устали от попыток изменить кого-то? Я думаю, что у всех нас был такой опыт, в тот или иной момент, и нам не удалось.
Это потому, что невозможно заставить людей измениться. Даже если вы смогли успешно изменить действия индивида, он все равно не оставался таким в течение долгого времени. Кроме того, пытаясь изменить кого-то, можно испортить отношения с этим человеком.

Вместо того, чтобы настойчиво пытаться реализовать свои взгляды и набор правил, попробуйте изменить другие вещи, которые могут помочь человеку подумать дважды о том, как он или она действует. Есть несколько способов, которые сделают это.

Первый способ заключается в предложении оппоненту исполнения набора правил. Если это не работает, попробуйте изменить себя. Ожидать от других людей что они будут следовать вашему образу мышления нереально. Поэтому, попробуйте говорить с человеком на равных.

Как изменить другого человека

Если бы мы только могли заставить других быть более внимательными, менее раздражающими, более прилежными, принимающими нашу точку зрения …
Как часто вы хотели изменить других людей, чтобы они были лучше? Сделать лучше супруга, детей, соседей по комнате, сотрудников? Мы хотим, чтобы наши дети учились лучше и убирали за собой, наши супруги были бы более внимательными, наши коллеги, приходили вовремя, наши соседи по комнате были аккуратнее, наши родственники были здоровыми, и поэтому мы стараемся изменить их.
Как часто, что работает?
Люди не хотят, чтобы их меняли. И мы не можем заставить их измениться. Это вызывает лишь разочарование, для нас и для человека, которого мы пытаемся изменить.

Что же мы можем изменить?
Наши действия. Если кто-то в настоящее время расстроен, мы можем найти что-то, чтобы поблагодарить его. Увидеть его достоинства, а не недостатки. Мы можем изменить наши ожидания от него, и вместо этого принять их прекрасного человека которым он является.

Наши намерения. Вместо желания изменить людей, мы можем предложить рекомендации в оказании помощи, но не ожидайте, что они примут это, как руководство. Мы можем показать им путь, что уже будет полезно, но не требовать, чтобы они сделали именно так, как вы сказали.

Наш пример для них. Если кто-то злится все время (и вам это не нравится), вместо того, чтобы злиться в ответ, будьте примером. Как они должны иметь дело с разочарованием, если не через гнев? Покажите им. Будьте спокойны. Будьте любящими, нежными и сострадательными.

Мы сами. Попробуйте изменить себя, чтобы увидеть, каково это. На самом деле это довольно сложно. Попробуйте изменить свой рацион питания, или то как вы разговариваете с людьми. Это выполнимо, но далеко не просто. Если это не так просто для вас, почему мы должны ожидать что все остальные изменятся, и расстраиваемся, когда этого не происходит? Почему бы не измениться самому, чтобы приспособиться к реальности мира вокруг вас, вместо того, чтобы ожидать что мир, прогнется в соответствии с вашими желаниями.

На вопрос Что меняет людей..до неузнаваемости?) заданный автором Вровень лучший ответ это Время.. . Любовь.. . Вдохновение.. .
Доброе утро!

Ответ от 22 ответа [гуру]

Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Что меняет людей..до неузнаваемости?)

Ответ от Анна В. [гуру]
В большей степени смена окружения))
Поменяв окружение, редко кто может НЕ измениться)

Ответ от Просолить [гуру]
Меняет людей многое
Слава, богатство, власть, любовь, ненависть
окружение человека его коллектив друзья и знакомые
большинство людей подстраивается под других что-бы не выделятся

Ответ от чистосортный [гуру]
Близкое состояние смерти.... и потом уход

Ответ от тамара арзуманьян [гуру]
Многое. В зависимости от обстоятельств.

Ответ от *SPACE* [гуру]
Несвобода, тюрьма, рабство меняет людей..

Ответ от Просто Славик [гуру]
Грим)

Ответ от Призрак dead рок-н-ролла (Ж) [гуру]
Иллюзии. Я не буду никогда их рабом...

Ответ от Деревянко Сергей [гуру]
Власть и деньги.
Война.

Ответ от Atmanam Viddhi [гуру]
Как-то Сократ во время прогулки повстречал весьма авторитетного хироманта. После внимательного изучения руки философа хиромант сказал: "Это просто ужасный человек, вор, убийца, сладострастник и прелюбодей, полный низменных намерений и т. д. и т. п. "
Естественно ученики философа были немного огорчены и хотели уже "вежливо" обсудить с почтенным хиромантом некоторые вопросы относительно его практики и высказать что они думают о хиромантии как таковой
Сократ успокоил учеников, сказав что всё в сущности так и есть, все перечисленные качества ему действительно присущи, но, штука вся в том что он их сумел побороть и держит под контролем.

Ответ от Главов [гуру]
Хочешь узнать человека -дай ему денег или власть...

Ответ от Ђатьяна Исаева [гуру]
Деньги и власть

Ответ от ~***~ [новичек]
Есть одно страшное слово-ОБЩЕСТВО)) Именно оно зачастую меняет и.. "ломает" человека..

Ответ от Анжелика [гуру]
"Что меняет человека... "
Личность? Темперамент? Характер? Привычки?
Любое из изменений перечисленного попадает под определение "изменение человека"?
Подвернул ногу, начал хромать. Изменилась походка. Ухудшилось настроение. Улыбка стала реже посещать лицо. Человек изменился? Имхо, пока нога не воздоровеет, изменился.
Человек влюбился) . У человека все внутри изменилось. Все кажется радостным, светлым, прекрасным. Человек парит от счастья. Человек изменился? Да!
Каждый день, доезжая на работу, человек едет в переполненном автобусе. Постоянно ему наступают на ноги, он наступает, его мнут, он мнет, иногда ругань. Человек выходит из автобуса злой. Когда такое - каждый день, человек черствеет. Человек изменяется? Да.
Человек прочел "Библию". И прозрел. Человек изменился? Да.
Человек потерял работу. Не может найти новую. Стал нищим. Просит подаяние. Начал подворовывать. Изменился? Да!
Таких примеров - бесконечное множество.
Все влияет на человека. И на темперамент, и на характер, и на чувства. И все происходящее вокруг человека его меняет.
Просто на одних одни факторы оказывают сильнейшее влияние, в то время как на других эти факторы не оказывают никакого влияния, и наоборот.